其實很多客人都會問我：「老師，我到底多久才能再染一次頭髮？」這個問題真的超常見！我先跟大家說個原則：染髮不是越勤快越好，反而要看頭皮跟髮質的狀況來決定。一般來說，如果你用的是市售的染髮產品，只要按照產品上的安全使用說明來操作，每次染髮之間最好至少間隔三個月以上，這樣頭皮才有時間休養、減少敏感或刺激的風險。

尤其如果你最近頭皮有濕疹、紅癢、毛囊炎、甚至只是小小的傷口，都建議先別染，讓頭皮休息一下比較安全。我常跟客人說，頭皮就像土地，你要它長出漂亮的花朵（也就是健康的頭髮），就要先顧好這片土地。

如果真的受不了布丁頭（新長出來的黑髮和舊染髮色差），想補救一下，其實可以先選擇一些暫時性染髮產品或護色洗髮精，讓色差沒那麼明顯，撐過這段休養期再正式染。還有一個小技巧，我們會用挑染或漸層染的方式，讓頭髮看起來有層次感，顏色過渡自然，這樣即使新髮長出來也不會那麼突兀。